Yoga meets mindful Action Painting

So. 09.02.2025 von 12.00h bis ca. 18.00h

In diesem Workshop werden wir eine bereichernde Verbindung zwischen Yoga und kreativen Maltechniken schaffen, welche euch darin unterstützt, eure Vorhaben und Ziele im Jahr 2025 umzusetzen.


Wir beginnen mit einer Detox-Yogaklasse, mit dem Fokus auf Twists und Core-Übungen. Diese Haltungen helfen dir, dich von einschränkenden Gedanken zu befreien. Gleichzeitig schaffst du Platz und Energie für Neues. Du wirst klarer und fokussierter, insbesondere was deine Vorhaben und Ziele betrifft. Die daraus resultierende Tatkraft findet im Folgenden, dem künstlerischen Teil, ihren Ausdruck.


Mithilfe von Action Painting setzen wir nämlich die im Yoga aufgekommenen Gedanken und Ziele um: mit schnellen und unzensierten Bewegungen schreiben und zeichnen wir sie auf die Leinwand. Erstmal ohne Farben, nur mit schwarzem Acrylstift. Alles, was in den Sinn kommt, findet auf der Leinwand seinen Ausdruck.

Hiernach erfolgt eine Pause.


Mit neu gewonnener Action Painting Energie beginnen wir die zuvor entstandenen Formen und Zeichnungen in Farbe umzusetzen und zu vervollständigen: mal bunt, mal dezent, so dass deine Gedanken und Ziele individuelle Farbakzente bekommen. Einiges wird bleiben, einiges verschwinden. Am Ende entsteht ein würdiges Kunstwerk. Es geht nicht um die handwerklich perfekte Umsetzung, es geht um die Energie und die Stimmung, die transportiert werden.


Eine anschließende Meditation und das gemeinsame Reflektieren der Ergebnisse runden dieses einzigartige Yoga- und Kunst-Event ab.

 

Workshopleitung: Be'shan und Mariella 

Zur Anmeldung geht's hier: www.kunsterlebnisse.com 

 

Preis: 95€

Farbe: Acryl


Yogamatte bitte mitbringen!

Die Materialien zum Malen sind inklusive.

 



Veranstaltungsort:
Be´shan-art Galerie
Hamburger Strasse 1-15
Mundsburg Center / 1. Obergeschoss