Ananda Moves

Silvesteryoga bei Experience YourSelf

Fernab vom gewöhnlichen Silvester-Trubel wollen wir das Jahr 2023 in yogischer Atmosphäre verabschieden. Von 21.30 bis 23.10 Uhr erwartet euch eine 100-minütige Yogaklasse für alle Level. Im ersten Teil praktizieren wir eine moderate, aber doch kraftvolle Standsequenz, die uns im Hier und Jetzt ankommen lässt, so dass wir geerdet und mit beiden Beinen am Boden verankert sind. Im zweiten Teil üben wir sanfte hüft- und herzöffnende Asanas, um uns für das Positive im Leben zu öffnen, sei es auf der Yogamatte oder im Alltag. Beide Sequenzen werden mit passender Musik untermalt.

Im Anschluss könnt ihr euch bei vegetarischen Snacks sowie alkoholfreien Getränken stärken und bei guten Gesprächen das Jahr ausklingen lassen. Zum Jahreswechsel (23.55-0.05h) tauchen wir in eine Meditation ein, um das neue Jahr zu begrüßen. Geerdet, offen und entspannt starten wir in das neue Jahr. Ich freue mich auf Euch! (limitierte Teilnehmerzahl: 13)

ANMELDUNG: mariella@ananda-moves.de

BEITRAG (inkl. Snacks & Getränke): 55,00€*

(*nach Eingang des Beitrags ist dein Platz verbindlich reserviert. Falls du aus gesundheitlichen oder anderen Gründen nicht teilnehmen kannst, hast du die Möglichkeit eine Ersatzperson zu stellen. Eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr ist leider nicht möglich und ich bitte um dein Verständnis.)